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Diese transformative Übung unterstützt, dass du dich in deinem sozialen Umfeld frei und ungehemmt auszudrücken kannst. Mach es am besten mit Freunden und deiner Familie gemeinsam. Ich empfehle es einmal für 21 Tage am Stück zu praktizieren. Durch regelmäßige Praxis wirst du innere Blockaden lösen, um deine Emotionen auf gesunde Weise ausdrücken zu können und zu kommunizieren. Egal, ob du Schwierigkeiten hast, dich in Gesprächen auszudrücken oder einfach nur um mehr Selbstvertrauen in sozialen Situationen gewinnen möchtest. Diese Methode bietet dir die Werkzeuge, die dir helfen, Emotionen frei ausdrücken zu können. Leider ist die Qualität nicht perfekt, doch dafür das was es bewirkt.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen